Ayurveda-Therapien
Psychologische Ayurveda-Therapien (Sattvavajaya cikitsa)
Die psychologischen Therapien im Ayurveda, auch bekannt als Sattvavajaya Cikitsa, sind darauf ausgelegt, die innere Stärke und Stabilität zu fördern, um emotionale Balance und mentale Klarheit zu erreichen. Diese Therapieform zielt darauf ab, negative Gedankenmuster zu überwinden, das Bewusstsein zu stärken und einen klaren, ausgeglichenen Geist zu kultivieren. Es ist wichtig, dass du mit einem bestimmten Wunsch oder Anliegen zu mir kommst. Dies kann bspw. sein:» Ich möchte mehr in die Ruhe und Gelassenheit kommen.» Der Weg zum Ziel müssen wir gemeinsam finden und ist sehr individuell. Meistens kommen wir auch hier nicht drum herum uns ein vollständiges Bild in Form einer Erstanamnese zu verschaffen, da auch eine falsche Ernährung und Verhalten zu Unwohlsein und Beschwerdebildern führen kann. Der Weg zum Ziel müssen wir gemeinsam finden und ist sehr individuell je nachdem, was und auf welcher Ebene die Blockade angesiedelt ist. Mögliche Instrumente, um das Ziel zu erreichen können sein:
- IST-Analyse von Artha, Kama, Desa, etc.
- Gesprächstherapie
- Achtsamkeitstraining
- Wahrnehmungsveränderung
- Neue Glaubenssätze
- Sattva-Erhöhung durch Ernährung und Verhalten
- Ressourcen identifizieren
- Psychologische Krankheitsbegleitung
Wenn du eine Krankenkassen-Zusatzversicherung für Komplementärmedizin hast, dann übernehmen viele Krankenkassen die Kosten der Ayurveda-Medizin Therapie anteilsmässig oder vollständig. Sprich unbedingt mit deiner Krankenkasse!
Was beinhaltet eine ganzheitliche Ayurveda-Medizin Therapie?
Die ganzheitliche Therapie der Ayurveda-Medizin beruht auf einem integrativen Ansatz, der Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Die drei großen Pfeiler – körperliche Therapien (Yuktivyapashraya Cikitsa), psychologische Therapien (Sattvavajaya Cikitsa) und spirituelle Therapien (Daivavyapasraya Cikitsa) – spielen eine entscheidende Rolle für den Behandlungserfolg und werden im Idealfall alle bei einer Therapie abgedeckt. Allerdings gehen wir auf die individuellen Kundenwünsche ein und verstehen, dass nicht jeder Mensch Therapien aus allen drei Gebieten in Anspruch nehmen möchte. Wir beginnen mit den körperlichen Therapien und schauen, wie weit wir deinen Zielen näherkommen.
Willst du mehr über die Ayurveda-Medizin erfahren?
Tauche ein die faszinierende und abwechslungsreiche Welt der Ayurveda-Medizin! Erfahre wie dieses jahrtausendealte Wissen dir helfen kann, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und wie ich dich zu einem gesünderen, harmonischeren Leben begleiten kann.
Mehr Wohlbefinden durch eine Panchakarma-Reinigungskur
Entdecke die transformative Kraft der Panchakarma-Kur, eine der ältesten und effektivsten Entgiftungsmethoden der Ayurveda-Medizin. Diese ganzheitliche Therapie zielt darauf ab, Körper, Geist und Seele zu reinigen und ins Gleichgewicht zu bringen. Neugierig geworden? Erfahre mehr über die Vorteile der Panchakarma-Kur mit dem folgenden Link.
Neugierig geworden?
Wenn du den Weg in meine Naturheilpraxis findest, werden wir gemeinsam herausfinden, welche Möglichkeiten Ayurveda-Medizin für dich bereithält und welcher Ansatz am besten zu dir passt. Kontaktiere uns und erfahre, wie du deine Gesundheit und Lebensqualität nachhaltig steigern kannst. Ich freue mich auf deine Nachricht!