Ayurveda-Medizin
Was ist Ayurveda-Medizin?
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilmethode, die seit über 3000 Jahren in Indien erfolgreich praktiziert wird. Der Begriff „Ayurveda“ setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern „Ayur“ (Leben) und „Veda“ (Wissen) zusammen und bedeutet „das Wissen vom Leben“.
Auch in der Schweiz gewinnt der Ayurveda immer mehr an Bedeutung, da viele Menschen die positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erkennen.
Die wichtigsten Prinzipien von Ayurveda
Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartig und betont die Individualität bei der Diagnose und Behandlung. Im Zentrum der ayurvedischen Lehre stehen die drei Dosha (Vata, Pitta und Kapha). Auf ihnen basiert nicht nur die Bestimmung der körperlichen Konstitution (Prakriti), sondern auch ein grosser Teil der Physiologie, Pathophysiologie, Symptomatologie und Therapie.
Ayurvedische Analyse & Diagnostik
Im Ayurveda werden aber nicht nur die Doshas, sondern auch eine sorgfältige Analyse von deren Auswirkungen auf das Verdauungsfeuer (Agni), auf den Zustand der Gewebe (Dhatus), die Körperkanäle (Srotas) und die Ausscheidungsprodukte (Malas) gehören zu jeder professionellen Ayurveda-medizinischer Diagnose und anschliessender Behandlung.
Um weitere Informationen über den Gesundheitszustand des Patienten und der Krankheit zu gewinnen, bedient sich der Ayurveda-Mediziner der Zungendiagnostik, der Pulsdiagnostik und führt eine Antlitzdiagnose durch.
Vorteile der Ayurveda-Medizin
Ganzheitlicher Ansatz: Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Ziel des Ayurvedas ist den Menschen in sein ursprüngliches Gleichgewicht und damit in seine Kraft zu bringen.
Prävention: Fördert einen gesunden Lebensstil zur Vorbeugung von Krankheiten. Hier sind insbesondere die täglichen Routinemassnahmen zu erwähnen.
Massgeschneiderte Behandlung: Behandelt den Menschen als Ganzes, nicht nur die Symptome.
Natürliche Heilmittel: Ayurveda verwendet Kräuter, Pflanzenextrakte, Öle und andere natürliche Heilmittel zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung des Wohlbefindens.
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilmethode, die seit über 3000 Jahren in Indien erfolgreich praktiziert wird. Der Begriff „Ayurveda“ setzt sich aus den Sanskrit-Wörtern „Ayur“ (Leben) und „Veda“ (Wissen) zusammen und bedeutet „das Wissen vom Leben“.
Auch in der Schweiz gewinnt der Ayurveda immer mehr an Bedeutung, da viele Menschen die positiven Auswirkungen auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden erkennen.
Die wichtigsten Prinzipien von Ayurveda
Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartig und betont die Individualität bei der Diagnose und Behandlung. Im Zentrum der ayurvedischen Lehre stehen die drei Dosha (Vata, Pitta und Kapha). Auf ihnen basiert nicht nur die Bestimmung der körperlichen Konstitution (Prakriti), sondern auch ein grosser Teil der Physiologie, Pathophysiologie, Symptomatologie und Therapie.
Ayurvedische Analyse & Diagnostik
Im Ayurveda werden aber nicht nur die Doshas, sondern auch eine sorgfältige Analyse von deren Auswirkungen auf das Verdauungsfeuer (Agni), auf den Zustand der Gewebe (Dhatus), die Körperkanäle (Srotas) und die Ausscheidungsprodukte (Malas) gehören zu jeder professionellen Ayurveda-medizinischer Diagnose und anschliessender Behandlung.
Um weitere Informationen über den Gesundheitszustand des Patienten und der Krankheit zu gewinnen, bedient sich der Ayurveda-Mediziner der Zungendiagnostik, der Pulsdiagnostik und führt eine Antlitzdiagnose durch.
Vorteile der Ayurveda-Medizin
Ganzheitlicher Ansatz: Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele. Das Ziel des Ayurvedas ist den Menschen in sein ursprüngliches Gleichgewicht und damit in seine Kraft zu bringen.
Prävention: Fördert einen gesunden Lebensstil zur Vorbeugung von Krankheiten. Hier sind insbesondere die täglichen Routinemassnahmen zu erwähnen.
Massgeschneiderte Behandlung: Behandelt den Menschen als Ganzes, nicht nur die Symptome.
Natürliche Heilmittel: Ayurveda verwendet Kräuter, Pflanzenextrakte, Öle und andere natürliche Heilmittel zur Behandlung von Krankheiten und zur Förderung des Wohlbefindens.
Wenn du eine Zusatzversicherung für Komplementärmedizin bei einer Krankenkasse hast, dann übernehmen viele Krankenkassen die Kosten einer Ayurveda-Medizin Behandlung. Sprich unbedingt mit deiner Krankenkasse!
FAQ - Häufig gestellte Fragen zu Ayurveda-Medizin
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist eine traditionelle indische Heilmethode, die Körper, Geist und Seele als Einheit betrachtet. Sie basiert auf dem Prinzip der drei Doshas (Vata, Pitta, Kapha) und bietet individuelle Behandlungsansätze zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden.
Wie funktioniert eine ayurvedische Beratung?
In der ersten Sitzung erfolgt eine umfassende Anamnese, die Fragen zu deiner Gesundheit, Lebensstil, Ernährung und emotionalem Wohlbefinden umfasst. Anschließend wird deine Dosha-Konstitution bestimmt, um eine maßgeschneiderte Therapie zu entwickeln.
Welche Behandlungen bietest du im AyuVital an?
Ich biete verschiedene Behandlungen an, darunter Kräutertherapien, Ernährungsberatung, Panchakarma (Entgiftungsbehandlungen, Meditation sowie Massagen und Öltherapien.
Wie lange dauert eine Behandlung?
Die Dauer der Behandlung variiert je nach Art der Therapie. Eine Erstberatung dauert 90-120 Minuten, während Folgebehandlungen je nach Bedarf und Ziele 30–90 Minuten in Anspruch nehmen können. Dies hängt von deinem Budget bzw. auch von deiner Krankenkassen-Zusatzversicherung und der Zeit, die du dir für dich selbst nehmen kannst oder möchtest.
Ist Ayurveda für jeden geeignet?
Ja, Ayurveda kann für viele Menschen von Vorteil sein. Es ist jedoch wichtig, wenn noch keine schulmedizinische Diagnose besteht, zuerst einen Arzt zu konsultieren. Im Idealfall begleiten wir eine schulmedizinische Therapie mit Ayurveda-Medizin, um die besten Resultate zu erzielen.
Welche Vorteile bietet Ayurveda?
Ayurveda fördert in der Regel das allgemeine Wohlbefinden, hilft bei der Stressbewältigung, verbessert die Verdauung, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Selbstheilungskräfte des Körpers.
Wie lange dauert es, Ergebnisse zu sehen?
Die Dauer bis zur Verbesserung kann je nach individueller Situation und Art der Beschwerden variieren. Viele Menschen berichten von positiven Veränderungen bereits nach wenigen Wochen bis wenige Monate. So lange muss man sich in der Regel gedulden bis die Kräuter, Pflanzen und Behandlungen auf Zellebene eine Wirkung zeigen.
Welche Rolle spielt die Ernährung im Ayurveda?
Die Ernährung ist ein zentraler Bestandteil der Ayurveda-Medizin. Wir geben dir individuelle Empfehlungen zur Ernährung basierend auf deiner aktuellen Dosha-Zusammensetzung, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Hier spielt jedoch auch deine Bereitschaft eine Rolle kleinere oder grössere Veränderungen vorzunehmen. Die komplementäre Behandlung von Krankheiten mit Ayurveda machen kleinere und grössere Anpassungen häufig notwendig. Aber dies muss nicht schwer sein, sondern wir suchen hier gemeinsam den leichtesten Weg, der dir Freude bereitet, weil du spürst, wie du wieder mehr Energie im Alltag hast.
Bietest du auch Online-Konsultationen an?
Ja, ich biete auch Online-Konsultationen an. Allerdings lege ich es dir sehr ans Herz für die Erstanamnese zu mir in die Praxis zu kommen. Dies führt zu einem besseren Bild deiner individuellen Konstitution und deinen körperlichen und/oder mentalen Leiden und damit zu einer präziseren und auf dich abgestimmten Behandlung.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Du kannst einen Termin telefonisch oder per E-Mail vereinbaren. Wir freuen uns darauf, dich kennenzulernen!
Wenn du spezifische Fragen oder Anliegen hast, stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Interessierst du dich für Studien, die die Wirksamkeit der Ayurveda-Medizin untersuchen, dann findest du hier einen kleinen Auszug:
Willst du herausfinden, was mit Ayurveda-Medizin alles möglich ist?
Dann melde dich doch bei mir für eine Erst- oder Folgekonsultation.